Lòng lợn nhiều chất dinh dưỡng tuy nhiên không biết cách chế biến hay ăn vào thời điểm không thích hợp có thể gây hại cho cơ thể.

Sau mỗi bài tập, anh Trần luôn chọn thức uống là nước ngọt có ga hoặc trà sữa thay thế nước lọc.

Đây là những loại thực phẩm tốt nhất để ăn sáng, vừa đủ dinh dưỡng vừa tốt cho sinh khỏe.

Bạn đang muốn mình trở nên hấp dẫn, cuốn hút hơn trong mắt đàn ông? Vậy thì chớ bỏ qua những mẹo "nhỏ mà có võ" này.

Dù đã ở tuổi 71 nhưng nhà thiết kế danh tiếng Vera Wang sở hữu dáng vóc thon thả và đôi chân tuyệt phẩm khiến nhiều người mẫu trẻ cũng phải ghen tị.

Hè đang tới gần, để thỏa sức diện các bộ bikini cuốn hút thì các chị em đang cố gắng giảm cân, lấy lại vóc dáng đáng mơ ước của mình. Một cô gái đến từ Hàn Quốc đã bật mí cho tất cả mọi người cách giảm cân thần kỳ, hiệu quả trong 3 tháng, kết quả cô gái đã giảm được tới 14 kg.

Nữ diễn viên Xa Thi Mạn cho thấy cô không chỉ sở hữu diện mạo trẻ trung mà còn rất biết cách gìn giữ vóc dáng.

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ. Để cơ thể được thư giãn và nâng cao chất lượng giấc ngủ, bạn có thể bổ sung những loại thực phẩm sau vào thực đơn mỗi ngày.

Bé B.boy - con trai của diễn viên Diệp Lâm Anh - có nước da trắng hồng, gương mặt kháu khỉnh và được khen giống hệt bố.

Có những sự thật về đàn ông mà phụ nữ ít biết. Chẳng hạn như có những điểm trên cơ thể của phụ nữ mà đàn ông hoàn toàn không để ý tới.

Sau 2 tuần tập luyện cường độ cao và điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, vòng eo của Trang Ngân từ 89 cm giảm xuống còn 66 cm, cân nặng cũng giảm bớt 6 kg. Trang Ngân trở nên tự tin và xinh đẹp hơn.

Trước đây, Phương Oanh vốn sở hữu thân hình có phần đầy đặn. Tuy nhiên cho tới hiện tại, vóc dáng của người đẹp đã được cải thiện một cách đáng kể.

Rosé và Yoo In Na chia sẻ những bí quyết đơn giản đến khó tin giúp họ có được vòng eo thon gọn đáng ngưỡng mộ.

Khi bạn thấy mỡ bụng tăng lên bất thường, hãy cảnh giác với những dấu hiệu sau đây.

Đang hào hứng vì chụp hình không phải bóp chỉnh nhờ giảm được mấy ký, Chi Pu bị dân mạng la ó 'gầy đi má hóp trông chẳng xinh.